吃什么水果可以瘦臉？多吃高鉀質的水果

核心提示：吃什么水果可以瘦臉？你想不需要通過發型或者臉部化妝來修飾臉部嗎？那么在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材。

吃什么水果可以瘦臉。
鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題。

吃什么水果可以瘦臉 胡蘿卜

相當有營養的紅蘿卜，相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎？

紅蘿卜具有小臉功效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿卜汁，養顏又美容哦!胡蘿卜富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。

同時，胡蘿卜也適宜于皮膚干燥、粗糙等肌膚問題。

吃什么水果可以瘦臉 木瓜

木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。

吃什么水果可以瘦臉 檸檬

可軟化并清潔皮膚，以及增加臉部彈性。