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[瘦下巴]拍掉臉上的贅肉-減肥瘦身館

[瘦下巴]拍掉臉上的贅肉

“我雖然身材還算勻稱,但胖嘟嘟的圓臉,唉…,這特令我煩惱。”你是否也有過這樣的煩惱?臉上的骨胳架構我們無法改變,但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按...

[瘦臉]瘦臉淋巴按摩 消滅浮腫臉-減肥瘦身館

[瘦臉]瘦臉淋巴按摩 消滅浮腫臉

很多mm每天早上起來總會發現自己的臉部腫了一圈,這就是身體新陳代謝不良而產生的水腫情況。試試以下小編為你推薦的淋巴按摩法吧,早晨只需花10分鐘,就能讓你擁有巴掌...

臉部瑜伽 幾招就瘦臉-減肥瘦身館

臉部瑜伽 幾招就瘦臉

在臉上擦擦抹抹是每個女人每天的必修課。大餅臉的妹妹何不抓住這個時機來瘦瘦臉,做做臉部瑜伽。   第一步:化妝水拍打,加速血液循環消水腫早晚使用化妝水順著肌膚的紋...

三款去浮腫減肥餐 還你迷人“小V”臉-減肥瘦身館

三款去浮腫減肥餐 還你迷人“小V”臉

一、海白菜湯     選用新鮮的海白菜100g,洗凈后切小塊放入沸水中熬煮,7成熟時打入2枚雞蛋調散開加入少許鹽即可出鍋飲用。海白菜是屬于海藻類植物,正由于在特...

四個瘦臉的方法小竅門 讓你快速成為V臉美人-減肥瘦身館

四個瘦臉的方法小竅門 讓你快速成為V臉美人

在日常生活中,好多小細節只要我們稍加注意,也能達到瘦臉的效果。今天小編介紹瘦臉的方法小竅門,教你怎么瘦臉最快,讓你也成V臉美人。 雙下巴有氧指壓雖然有人覺得雙下...

[按摩減肥]點穴懶女人最佳瘦身方案-減肥瘦身館

[按摩減肥]點穴懶女人最佳瘦身方案

 點穴減肥 點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法,它完全摒棄化學合成藥物,充分利用自然環境的各種因素、物質和信息防病治病,如森林、陽光、空...

[瘦臉]自制一套簡單按摩瘦臉法-減肥瘦身館

[瘦臉]自制一套簡單按摩瘦臉法

最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如:張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。25歲以后,皮質便無法負擔下贅的肌肉,所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防...

教你一套美容又瘦臉瑜伽-減肥瘦身館

教你一套美容又瘦臉瑜伽

預防面部肌肉松弛下垂 1、身體前傾,雙膝、雙手撐地,小腿抬起,低頭含胸,縮腹,拱背。2、抬頭下腰,用力張嘴,將舌頭盡量向下方伸出,眼睛看向前方,保持20秒。 保...

5秒減肥操 局部輕松瘦-減肥瘦身館

5秒減肥操 局部輕松瘦

減肥,不一定要花大筆大筆的鈔票才行。只要你愿意動,簡單的5分鐘減肥操就能幫助你減肥哦! A 5秒塑形瘦身操 隨時隨地都能進行的簡單動作,堅持5秒鐘,不僅可以有效...

減肥可以瘦臉么 瑜伽小動作瘦臉又美容-減肥瘦身館

減肥可以瘦臉么 瑜伽小動作瘦臉又美容

減肥可以瘦臉么 怎樣使臉部皮膚更加光滑     1.按摩頭頂 減肥可以瘦臉么 瑜伽小動作瘦臉。   利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦,并促進血液循環。消除...