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17個瘦臉妙招 狠甩大餅臉-減肥瘦身館

17個瘦臉妙招 狠甩大餅臉

笑容、飲食,甚至呼吸、睡覺等生活習慣,都能影響一個人的臉型。想要瘦臉的話,就需要從這些生活小細節入手。下面編輯推薦17個瘦臉妙招,趕緊來學習吧。   唱歌 口腔...

[瘦臉]五步按摩法 打造緊致小臉-減肥瘦身館

[瘦臉]五步按摩法 打造緊致小臉

是否聽說過“針灸瘦臉”?如果你無法忍受針刺的疼痛感,那么這樣的按摩,是很好的替代方法,它會讓平時很難運動到的下頜脂肪,得到充分刺激,以達到收斂提升的作用。   ...

[瘦臉]小舌幫你達到美頸效果-減肥瘦身館

[瘦臉]小舌幫你達到美頸效果

你想過嗎?躲在嘴巴里伸縮彈跳的“小東西”–舌頭,居然可以為你增添美麗。每天讓舌頭做做操,能得到意想不到的美頸效果。   伸舌頭防止形成雙下巴 不時伸...

[瑜伽]胖胖臉瑜伽對抗松弛肌膚-減肥瘦身館

[瑜伽]胖胖臉瑜伽對抗松弛肌膚

一個資深皮膚科專家提出的“臉型決定衰老方式”的概念特別有意思。文章里說,我們不停地強調抗衰老,卻始終忽視了抗衰老也要根據每個人的臉型對癥下藥。 不過這里的“臉型...

[瘦下巴]動腦更要動動頭-減肥瘦身館

[瘦下巴]動腦更要動動頭

從事寫作,繪畫,打字等各種低頭扶案固定體位的人,時間長了,很容易頭昏腦漲,頸部、背部酸痛。這種點頭,搖頭,回頭健身法,不需任何設備,簡單易行,給你隨時̶...

[瘦臉]不花一分錢 晉級瓜子臉妹妹-減肥瘦身館

[瘦臉]不花一分錢 晉級瓜子臉妹妹

一張大圓臉在現時不少新人類眼里,是不太如意的。所以美容院也好,保養品也好,都在不停地打瘦臉的主意。但價格不菲哦,是不是讓你望而卻步呢?那么,就嘗試一下經濟型瘦臉...

七個瘦臉妙招 一周練出瓜子臉-減肥瘦身館

七個瘦臉妙招 一周練出瓜子臉

擁有一張瓜子臉是很多女性的夢想,那么如何瘦臉呢?下面編輯介紹7個瘦臉妙招,幫助大家快速打造一張瓜子臉。   想瘦臉注意8大禁忌1.低頭看下面說話2.嘴角下垂3....

十大神功速造鵝蛋小臉-減肥瘦身館

十大神功速造鵝蛋小臉

時下里,鵝蛋臉已成為美人的標準,很多女生因為自己有張大餅臉而懊惱。怎樣瘦臉最快最有效呢?一起來做一下臉部瑜伽操吧,快速打造鵝蛋小臉哦! 擁有著一張大餅臉,這樣的...

5款瘦臉食譜 輕松吃出小V臉-減肥瘦身館

5款瘦臉食譜 輕松吃出小V臉

小V臉,是很多女性夢寐以求的目標。在日常生活中,平衡飲食結構也能達到瘦臉的效果哦。下面編輯推薦5款瘦臉食譜,這樣搭配吃,輕松吃出小V臉。 1. 西洋芹 牛奶 美...

[瘦下巴]拍掉臉上的贅肉-減肥瘦身館

[瘦下巴]拍掉臉上的贅肉

“我雖然身材還算勻稱,但胖嘟嘟的圓臉,唉…,這特令我煩惱。”你是否也有過這樣的煩惱?臉上的骨胳架構我們無法改變,但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按...