減肥瘦身館
助力健康減肥

瘦臉

簡單瘦臉秘訣 拯救難瘦臉型-減肥瘦身館

簡單瘦臉秘訣 拯救難瘦臉型

想要瘦臉的美眉們,看過來,看過來,這里的瘦臉秘訣真的很齊全。要知道,胖臉有很多種,形成的原因不同,所選用的瘦臉秘訣也是不一樣的。看看下面的詳細介紹,再看看自己屬于哪種胖臉類型,趕緊對癥下藥一起來瘦臉吧。   一、脂肪型胖臉這種胖臉形成的原因...

新式瘦臉按摩操 擊退浮腫臉-減肥瘦身館

新式瘦臉按摩操 擊退浮腫臉

現代都市女生因為工作壓力,熬夜,還常常面對電腦輻射,導致臉部常常水腫,呈現出暗沉,臉部皮膚下垂的疲憊大臉。今天,編輯教你一種新式瘦臉按摩操,輕松解決水腫臉與電腦臉。   新式瘦臉按摩操原則1、早、晚各做一次早、晚各做一次,只能用手做適度的時...

17個瘦臉妙招 狠甩大餅臉-減肥瘦身館

17個瘦臉妙招 狠甩大餅臉

笑容、飲食,甚至呼吸、睡覺等生活習慣,都能影響一個人的臉型。想要瘦臉的話,就需要從這些生活小細節入手。下面編輯推薦17個瘦臉妙招,趕緊來學習吧。   唱歌 口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步,尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的循環...

[瘦臉]五步按摩法 打造緊致小臉-減肥瘦身館

[瘦臉]五步按摩法 打造緊致小臉

是否聽說過“針灸瘦臉”?如果你無法忍受針刺的疼痛感,那么這樣的按摩,是很好的替代方法,它會讓平時很難運動到的下頜脂肪,得到充分刺激,以達到收斂提升的作用。   STEP1 雙手大拇指、食指夾住下頜多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。 S...

[瘦臉]小舌幫你達到美頸效果-減肥瘦身館

[瘦臉]小舌幫你達到美頸效果

你想過嗎?躲在嘴巴里伸縮彈跳的“小東西”–舌頭,居然可以為你增添美麗。每天讓舌頭做做操,能得到意想不到的美頸效果。   伸舌頭防止形成雙下巴 不時伸伸舌頭,可以防止形成雙下巴,或把舌頭用力頂牙齦,同樣可以收到收緊頸部肌膚的功效。...

[瑜伽]胖胖臉瑜伽對抗松弛肌膚-減肥瘦身館

[瑜伽]胖胖臉瑜伽對抗松弛肌膚

一個資深皮膚科專家提出的“臉型決定衰老方式”的概念特別有意思。文章里說,我們不停地強調抗衰老,卻始終忽視了抗衰老也要根據每個人的臉型對癥下藥。 不過這里的“臉型”和我們平日里說的胖臉、瘦臉不太一樣,需要根據肌肉分布和骨骼狀況重新進行判斷。 ...

[瘦下巴]動腦更要動動頭-減肥瘦身館

[瘦下巴]動腦更要動動頭

從事寫作,繪畫,打字等各種低頭扶案固定體位的人,時間長了,很容易頭昏腦漲,頸部、背部酸痛。這種點頭,搖頭,回頭健身法,不需任何設備,簡單易行,給你隨時”充電”。   一,點頭:兩腳開立同肩寬,雙手叉腰,上體保持運動,...

[瘦臉]不花一分錢 晉級瓜子臉妹妹-減肥瘦身館

[瘦臉]不花一分錢 晉級瓜子臉妹妹

一張大圓臉在現時不少新人類眼里,是不太如意的。所以美容院也好,保養品也好,都在不停地打瘦臉的主意。但價格不菲哦,是不是讓你望而卻步呢?那么,就嘗試一下經濟型瘦臉招數吧,讓你不上美容院都能擁有瘦瘦瓜子臉。只要堅持,就一定行!    1。DIY...

七個瘦臉妙招 一周練出瓜子臉-減肥瘦身館

七個瘦臉妙招 一周練出瓜子臉

擁有一張瓜子臉是很多女性的夢想,那么如何瘦臉呢?下面編輯介紹7個瘦臉妙招,幫助大家快速打造一張瓜子臉。   想瘦臉注意8大禁忌1.低頭看下面說話2.嘴角下垂3.噘嘴肌肉松弛4.喝太甜臉水腫5.背太重拖垮臉部肌肉6.不細嚼慢咽臉容易長肉 七個...

十大神功速造鵝蛋小臉-減肥瘦身館

十大神功速造鵝蛋小臉

時下里,鵝蛋臉已成為美人的標準,很多女生因為自己有張大餅臉而懊惱。怎樣瘦臉最快最有效呢?一起來做一下臉部瑜伽操吧,快速打造鵝蛋小臉哦! 擁有著一張大餅臉,這樣的現實讓你覺得非常郁悶,也非常無奈?怎樣瘦臉呢?怎樣瘦臉最快最有效?不妨來做做臉部...