一個資深皮膚科專家提出的“臉型決定衰老方式”的概念特別有意思。文章里說,我們不停地強調抗衰老,卻始終忽視了抗衰老也要根據每個人的臉型對癥下藥。
不過這里的“臉型”和我們平日里說的胖臉、瘦臉不太一樣,需要根據肌肉分布和骨骼狀況重新進行判斷。
胖胖臉的下部比較寬,肌肉比較多,下巴比較圓潤,通常輪廓比較不明顯,容易有下垂、松弛的傾向。
臉部肌膚可分為6個區域,:額頭、眼周、鼻翼、兩頰、唇部、下巴。依肌膚結構來看,可分成上、下兩半部。包括鼻翼、兩頰、唇部、下巴的下半臉,因為肌膚附著在骨骼上的支撐部分比較少,比上半臉更直接受到地心引力的牽引,長年累月,細胞活動力降低,使得肌膚結構“松散化”,容易下垂,唇部、下巴輪廓變得松松垮垮的,輪廓不再鮮明,胖胖臉的人容易有這種情形出現。
胖胖臉容易出現的老化情況:松弛、下垂,臉部輪廓越來越不明顯。
改善方法:補充膠原蛋白、彈力纖維、緊實肌膚。針對易下垂松弛的兩頰和淋巴腺集中按摩護理。
按摩就可以令你擁有如此精致的小臉!
兩頰:
1、將手指往手心卷曲,從下巴尖延下頜骨至太陽穴,用畫圓的方式按摩。
2、吸氣,將手掌平放在臉頰上,吐氣,同時用手掌將臉頰的肌肉輕輕往上拉。
淋巴腺:
按摩淋巴腺可以促進血液循環,還能減緩肩膀酸痛,釋放壓力。
1、從耳朵開始,利用食指、中指及無名指指腹的力量,輕輕按壓,將耳朵往前壓,配合呼吸,動作不用太急。
2、將雙手移到肩膀兩側鎖骨的位置,會發現鎖骨附近有個凹洞,同樣利用食指、中指、無名指指腹的力量輕按,每次停留10秒。
3、再將雙手移到下巴正下方,也是運用食指、中指、無名指指腹的力量輕輕按壓,停留10秒鐘放松。每天做兩次。