怎樣練寬你的肩膀愛美之心人皆有之,每個人都希望自己有一副健康的身體、一個完美的體型 。寬闊的肩膀是健康男性的體型標準,然而由于種種原因,許多男青年存在著肩膀窄,甚至溜肩膀的現象。這不但影響體型的美觀,而且也使許多男青年產生了 很大的心理負擔。其實,肩膀窄是完全可以通過鍛煉來改善的。通過進行肩部肌 肉的專門訓練,可以增大肩部肌肉彌補窄肩的不足。2021-10-15局部減肥