減肥瘦身館
助力健康減肥

標簽:瘦臉

第2頁
5款瘦臉食譜 輕松吃出小V臉-減肥瘦身館

5款瘦臉食譜 輕松吃出小V臉

小V臉,是很多女性夢寐以求的目標。在日常生活中,平衡飲食結構也能達到瘦臉的效果哦。下面編輯推薦5款瘦臉食譜,這樣搭配吃,輕松吃出小V臉。 1. 西洋芹 牛奶 美...

局部減肥
[瘦下巴]拍掉臉上的贅肉-減肥瘦身館

[瘦下巴]拍掉臉上的贅肉

“我雖然身材還算勻稱,但胖嘟嘟的圓臉,唉…,這特令我煩惱。”你是否也有過這樣的煩惱?臉上的骨胳架構我們無法改變,但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按...

局部減肥
[瘦臉]瘦臉淋巴按摩 消滅浮腫臉-減肥瘦身館

[瘦臉]瘦臉淋巴按摩 消滅浮腫臉

很多mm每天早上起來總會發現自己的臉部腫了一圈,這就是身體新陳代謝不良而產生的水腫情況。試試以下小編為你推薦的淋巴按摩法吧,早晨只需花10分鐘,就能讓你擁有巴掌...

局部減肥
臉部瑜伽 幾招就瘦臉-減肥瘦身館

臉部瑜伽 幾招就瘦臉

在臉上擦擦抹抹是每個女人每天的必修課。大餅臉的妹妹何不抓住這個時機來瘦瘦臉,做做臉部瑜伽。   第一步:化妝水拍打,加速血液循環消水腫早晚使用化妝水順著肌膚的紋...

局部減肥
[按摩減肥]點穴懶女人最佳瘦身方案-減肥瘦身館

[按摩減肥]點穴懶女人最佳瘦身方案

 點穴減肥 點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法,它完全摒棄化學合成藥物,充分利用自然環境的各種因素、物質和信息防病治病,如森林、陽光、空...

瘦臉
[瘦臉]自制一套簡單按摩瘦臉法-減肥瘦身館

[瘦臉]自制一套簡單按摩瘦臉法

最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如:張開大口、緊閉雙唇等反覆動作。25歲以后,皮質便無法負擔下贅的肌肉,所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防...

局部減肥
教你一套美容又瘦臉瑜伽-減肥瘦身館

教你一套美容又瘦臉瑜伽

預防面部肌肉松弛下垂 1、身體前傾,雙膝、雙手撐地,小腿抬起,低頭含胸,縮腹,拱背。2、抬頭下腰,用力張嘴,將舌頭盡量向下方伸出,眼睛看向前方,保持20秒。 保...

局部減肥
[瘦臉]九步按摩 變瘦嘟嘟圓臉-減肥瘦身館

[瘦臉]九步按摩 變瘦嘟嘟圓臉

胖嘟嘟的圓臉,特令許多女士煩惱。臉上的骨胳架構我們無法改變,但臉頰內的皮下脂肪卻可以根據穴道的按摩,以搓揉方式消除。現在先教你一招胖臉緊縮按摩法,讓你的胖臉不留...

局部減肥