標籤：減肥茶 第2頁

減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶并不是針對減肥者的體質所配制，如果隨便買來喝的話，容易產生問題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會受損害，導致身體越吃越虛，減肥效果也不夠好。所以最近東南亞越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫...

1.山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒三丑、草決明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。泡菜飲，具有消積利濕之功效。適用于飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。 2.生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。具有平...

綠茶能瘦身嗎?綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝，強化微血管循環，減低脂肪沉積體內。你...

1、 薄荷涼茶材料：薄荷葉做法：新鮮薄荷清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白沙糖，自然冷卻后，日服3~5杯。功效：能清涼解暑，服后通體舒坦，精力倍增。 2、蜜餞橘皮材料：新鮮橘皮500克，蜂蜜200克。做法：將新鮮橘子皮洗凈，瀝干水，切成細條狀，...

茶歷史悠久，茶的品種很多。在這里我們將介紹12種可以瘦身的茶，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。 烏龍茶因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶做法：簡單地用開水沖。功效：助消化、去...

這里幫你找出幾種最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢! 綠豆薏仁湯綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對于經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時，...

當身體內水分不足時，體內就容易囤積老化的廢物，排不出去的廢物越來越多，使得身體機能變差，小毛病出現，身材也日趨肥胖！只要每天多“喝”幾杯，幫身體補充足夠的水分并增加養分，就能開始邁入瘦身的生活，這么簡單的方法怎么能不趕快嘗試！   排水消腫...

每個人的體質不同，因而適合的減肥方法也不同。下面的四款中藥減肥配方分別適合四大不同的人體體質，對癥下藥，健康有效地減肥。 一、清熱型對象：30歲以下的白領發胖的原因是飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多余，容易口苦、口臭，愛便秘，從中醫...

菊花雪梨茶-減肥原理   菊花雪梨茶作為一款水果茶飲，熱量很低。平時愛喝含糖飲料的朋友，將飲料換成茶，能夠有效降低攝入的熱量，有利于減肥。   菊花：散風清熱，平肝明目。 雪梨：有潤肺、化痰、止咳、退熱、降火、清心、解瘡毒和酒毒的功效。 枸...

決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功能，但單獨直接用決明子泡水的口感不佳，可以搭配各種中藥一起配制的決明子茶不僅口感不錯，而且還可以消脂減肥，潤腸通便哦！   決明子泡水喝是一種很有效果的養生瘦身方式。決明子有降脂、通便的功效，只要每...