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標籤：產後減肥

[女明星減肥]富太胡靜產后減肥私家秘招公布

首先恭喜藝人胡靜順利產子，粉絲們應該為胡靜高興一把，其次胡靜能否恢復原來的完美身材，也是備受大家的觀注，胡靜產后怎么減肥？

李湘整個孕程足足增加了60斤體重，這無疑讓太多人對她能否恢復原來的性感身材發出大大的疑問？李湘產后如何減肥？

一直很低調的董潔，在生完寶寶后，迅速恢復窈窕身姿。然后投身與工作中。同時還表示，以后將會在電影界發展。想知道一直低調的她是怎么重現窈窕身姿的呢?現在就來看看她的私家秘方吧!

產后的林青霞，身體開始不可避免地發胖，為了戰勝“地心的引力”，還自己一個矯健苗條的身材，林青霞有自己的一套：

在身體完全恢復且不需要進行母乳喂養的前提下，此階段開始可以通過適當運動和適當控制食量的方式減輕體重。不過，產后減肥的最好方式其實是母乳喂養。母乳喂養會消耗一定熱量，可以說是最健康而且還有利于母子的減肥方式。

鐘麗緹那曼妙惹火的身姿，總會令在座的無數男人和女人贊嘆不已。然而被奉為“性感女神”，已第二次做媽媽的鐘麗緹如何在短時間內讓１６０斤有余的身材恢復熱辣的呢？她產后身材速變苗條是否有秘訣呢？想知道她的減肥方法嗎？

虎之行進有擺身之特色，通過練習虎式減肥功，可以減少髖部和大腿區域的脂肪，這對于某些體型肥胖的人來說，也許會有益處。我們應當提示的是：如果身體四肢及某些部位的異常肥胖，往往意味著內分泌的改變，應當先到醫院檢查，排除繼發性肥胖，再進行練功。

全身性脂肪堆積，較之局部吸脂塑形難度更大，需要全身性吸脂減肥，進行整體塑身。醫院為她做了上臂吸脂、大腿360度環吸、腰部吸脂、下背部吸脂、臀上吸脂、提臀等多項吸脂手術，面部肥胖的問題通過注射咬肌針和手術吸脂相結合的方法成功解決，達到瘦臉的效果，瘦身后更加精神干練。

產后首次曝光的柏芝修身神速，體重已回落到123磅，比臨盆前的173磅足足減少50磅的肥肉，手臂和大腿已見勻稱。“柏芝說其實喂奶是產后修身最快的方法，因為人體會將多余脂肪用來制造人奶，人奶特別健康，所以她很主張那些媽媽喂人奶。”

陳慧琳私家瘦身絕招：啫喱代替小食 Kelly透露：“想起以前有一百三十幾磅，真是嚇死!我的減肥秘訣是，不要以為一日吃一餐就會瘦，因為我少吃一餐的時候就會很餓，會吃很多，這樣吸收就很多，結果反而更加易肥。