標籤：明星減肥 第17頁

好萊烏的明星中，有很多人都有自己的私人教練幫他們塑造完美的體型。他們也勤快地嘗試不同的減肥方法。因為他們覺得保持完美的身材能幫助他們找到更好的工作，拿到更高的片酬。此外，他們是眾人矚目的焦點，因此比平民更注意形象問題。

符馨尹剛踏入演藝這個行業時也不是像現在這樣苗條，看見苗條的女孩兒時也很羨慕，于是下定決心要減肥，但是她的減肥方法和別人不一樣，注意營養的搭配同時還要運動。

愛搞怪的小S，連產后減肥的方法都與眾不同。讓我們來看看吧！小S產后首度公開露面，雖然仍是小腹微凸，但已看得出瘦身成效。據悉為了成功甩掉因為懷孕而“上身”的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計劃，除了產后瘦身坐月子餐點，由營養師全權打造之外，還將搭配運動，加上親自哺乳，希望能像賈永婕、賈靜雯等人一樣，比產前還要瘦！收腹擺第一，罩杯無限大。

普通消費群對于這些外用的纖體產品的信任度大部分緣于明星效應，她們的美容書中最吸引女性讀者的除了美容秘訣，莫過于那些塑身美體產品。這些纖體產品真有奇效嗎？讓我們一起來聽聽品牌專家和明星們的解讀。

劉德華是個相當注重形象的藝人，無意在網上發現一份劉天王的減肥食譜，其中提到，在休息的日子里，為了保持身材，他的午餐僅有一杯熱咖啡和一份吐司，簡單得連三明治都不吃。

美腿女王莫文蔚，大家是有目共睹的。那究竟她是如何修煉成如此一雙纖纖細腿呢？今天，karen就教大家飲食瘦腿的方法。

　Rain的好身材是娛樂圈公認的，一身肌肉惹得女生尖叫的同時更是口水連連，在演唱會上 Rain更是解衣寬帶一覽無余，好身材就要拿出來與大家分享。那么，Rain的健碩肌肉是如何練出來的？聽他講述強魄修身的絕招

產后首次曝光的柏芝修身神速，體重已回落到123磅，比臨盆前的173磅足足減少50磅的肥肉，手臂和大腿已見勻稱。“柏芝說其實喂奶是產后修身最快的方法，因為人體會將多余脂肪用來制造人奶，人奶特別健康，所以她很主張那些媽媽喂人奶。”

梁靜茹在記者會上，開心宣布自己接受塑身療程后，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。

陳慧琳私家瘦身絕招：啫喱代替小食 Kelly透露：“想起以前有一百三十幾磅，真是嚇死!我的減肥秘訣是，不要以為一日吃一餐就會瘦，因為我少吃一餐的時候就會很餓，會吃很多，這樣吸收就很多，結果反而更加易肥。