明星減肥 第3頁

體重只有38公斤的Jolin，并非出道時就這么“完美”，她有自己一套減肥控重哲學!最近，蔡依林坐在香港的一家桌球廳里，為拍攝海飛絲洗發水廣告而來，一襲剪裁合身的禮服裙勾勒出美好的身材，陰影中看不太清臉上的表情，只是微彎的背流露出幾分疲憊。

趙薇最胖也不過54公斤，天生骨架小的她只需減一兩公斤就非常顯瘦了，但為了保持身材，她還是嘗試了多種健身方式。

雙下巴嚴重影響女人臉部線條。下面，明星教你瘦臉秘訣，跟著明星一起學習這三個瘦臉秘訣，徹底甩掉雙下巴。

李湘整個孕程足足增加了60斤體重，這無疑讓太多人對她能否恢復原來的性感身材發出大大的疑問？李湘產后如何減肥？

麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜、谷物為主的進食方式。

芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有效果。

很多人都想學明星減肥，而天后鄭秀文就是明星減肥的榜樣。

為了保證瘦身的成果，我晚上盡量少吃，每頓飯只吃8分飽，而且吃飯的速度盡量放慢。我還會在飯前喝一碗湯，達到半飽，這樣就不會吃得過多了。

凱特-溫斯萊特于日前亮相英國倫敦，出席了最新主演的影片《尋找夢幻島》(Finding Neverland)的首映典禮。

31歲的克萊爾·理查茲是英國前“步伐”樂隊的一名流行歌手，然而當“步伐”樂隊在2001年解散后，克萊爾開始退出公眾視野，此后她經常整天躺在沙發上看電視，并且狂吃垃圾食品，她的身體在5年時間中急劇發福，從一個體重54公斤的苗條美女變成了一個體重高達105公斤的“肥妹”。