明星減肥 第17頁

香港女星莫文蔚身材健美修長，毫無贅肉，羨煞了愛美的女孩們。莫文蔚熱愛運動，對器械健身有著特殊的愛好，她對健身器械的運用也十分講究。

在格萊美領獎儀式上，47歲的麥當娜穿著性感緊身衣演出熱辣勁舞開場首演讓無數現場觀眾連連尖叫，她那性感的身材自然也讓無數女性羨慕不已。日前，麥當娜的伴舞首次開腔，將麥當娜阿姨的瘦身秘密和盤托出。

好萊烏的明星中，有很多人都有自己的私人教練幫他們塑造完美的體型。他們也勤快地嘗試不同的減肥方法。因為他們覺得保持完美的身材能幫助他們找到更好的工作，拿到更高的片酬。此外，他們是眾人矚目的焦點，因此比平民更注意形象問題。

符馨尹剛踏入演藝這個行業時也不是像現在這樣苗條，看見苗條的女孩兒時也很羨慕，于是下定決心要減肥，但是她的減肥方法和別人不一樣，注意營養的搭配同時還要運動。

愛搞怪的小S，連產后減肥的方法都與眾不同。讓我們來看看吧！小S產后首度公開露面，雖然仍是小腹微凸，但已看得出瘦身成效。據悉為了成功甩掉因為懷孕而“上身”的13公斤贅肉，小S全方位擬定了減肥計劃，除了產后瘦身坐月子餐點，由營養師全權打造之外，還將搭配運動，加上親自哺乳，希望能像賈永婕、賈靜雯等人一樣，比產前還要瘦！收腹擺第一，罩杯無限大。

普通消費群對于這些外用的纖體產品的信任度大部分緣于明星效應，她們的美容書中最吸引女性讀者的除了美容秘訣，莫過于那些塑身美體產品。這些纖體產品真有奇效嗎？讓我們一起來聽聽品牌專家和明星們的解讀。

劉德華是個相當注重形象的藝人，無意在網上發現一份劉天王的減肥食譜，其中提到，在休息的日子里，為了保持身材，他的午餐僅有一杯熱咖啡和一份吐司，簡單得連三明治都不吃。

美腿女王莫文蔚，大家是有目共睹的。那究竟她是如何修煉成如此一雙纖纖細腿呢？今天，karen就教大家飲食瘦腿的方法。

　Rain的好身材是娛樂圈公認的，一身肌肉惹得女生尖叫的同時更是口水連連，在演唱會上 Rain更是解衣寬帶一覽無余，好身材就要拿出來與大家分享。那么，Rain的健碩肌肉是如何練出來的？聽他講述強魄修身的絕招

梁靜茹在記者會上，開心宣布自己接受塑身療程后，雖然體重還是維持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀圍加起來卻瘦了14公分。