鄭秀文苗條消瘦之“軍人餐”

sammi對自己的身材諸多不滿， 老是覺得贅肉太多，穿衣服不好看。為了變成標準衣架，鄭秀文重拾多年前的減肥餐，挑戰體重極限。
她每天早上喝一碗脫脂牛奶泡麥片，中午吃兩個水煮蛋白加橙汁，晚上才稍稍碰點葷腥，但要保證沒有油脂，只吃清蒸魚、水煮雞肉之類。沒過多久，鄭秀文的體重從50多公斤猛降到40公斤，身上簡直一絲贅肉都找不出來，活脫脫的“排骨精”模樣。最后，她自己都看不過去了，對記者訴苦：“減肥過頭了，現在我的腦袋好像骷髏頭哦!”
不過，瘋狂減肥為鄭秀文帶來的好處真不少：演唱會票子一搶而空;包括cd在內的7家贊助商都看好她，投入1500萬港元為鄭秀文添行頭、買首飾、裝修舞臺;1000多萬港元的收益就輕輕松松落入“排骨鄭”的腰包。美容院看到這樣子的“骨感美人”，樂得嘴也合不攏，破天荒以全港最高價——1000萬港元邀她做瘦身代言人，百事可樂更是迫不及待地將她網羅到旗下。
原來瘦還可以帶來財運呢!
鄭秀文的“3日軍人餐”
鄭秀文所實施的“3日軍人餐”讓自己減了12磅，雖然效果不錯，但她認為吃“軍人餐”實在食量太小太容易餓了。那“3日軍人餐”究竟是什么呢?
tips：在其菜單中，每天的早餐、午餐都必須先喝黑咖啡、清茶或水，三者選一。
食物配餐如下：
第一天早餐半個葡萄柚、花生醬2湯匙，吐司1片，午餐是鹽水魷魚4盎司，晚餐雞肉、豬肉、牛肉三選一，吃4盎司，外加蘋果1個、香草雪糕2匙;
第二天早餐香蕉半條、吐司1片、雞蛋1個，午餐主食4盎司外加5片梳打餅干，晚餐吃雞肉腸2條、西蘭花菜4盎司、紅蘿卜2盎司、香蕉半條、香草雪糕2湯匙;
第三天“起士”1片、梳打餅干5片、蘋果1小個，午餐雞蛋1個外加吐司1片，晚餐鹽水魷魚4盎司、紅蘿卡4盎司、西蘭花菜4盎司、密瓜半個、香草雪糕2湯匙。