OL族最愛瘦臉操，趕走浮腫-減肥瘦身館

長期躲在辦公室的OL一族，容易累積毒素，造成臉部浮腫，影響形象。今期小編精選強效排毒按摩法，有浮腫煩惱的OL們，可以每天按摩一次，休息之余又挽救了面子，一舉兩得。

　　排毒引流按摩法

　　1.先將手掌托著臉部，另一只手則從下向上拉。

　　2.從臉頰中央向外輕按至耳際。

　　3.在耳下位置輕按3下，將廢物帶往淋巴結。

　　4.再輕輕運用指腹沿著頸部向下滑動。

　　5.最后在腮骨位置向下滑動至腋下的淋巴結。

　　功效：促進循環系統，刺激肌肉活動，從而減輕浮腫的情況。

　　貼心提示：每次3至5分鐘，每個動作可維持5秒或做10至15下，同時應配合按摩霜或面霜使用。天天做，有超強的瘦臉塑臉效果。