你是否會經常發覺第二天早上睡醒后,臉部的“珠圓玉潤”嚇了你一大跳?這就是臉部浮腫。想要急救你的水腫臉,趕緊跟小編學學以下的有效瘦臉操吧,讓你每天都美麗百分。
S.O.S 循環按摩操
早上洗臉后可接著進行去角質,讓膚表干凈、暢通后,之后再搭配使用臉部按摩霜,透過按摩手法及有效成分幫助肌膚蘇活,同時還可拉提肌膚,讓膚色重拾明亮、臉部線條更緊實!
step:
1.將雙手搓熱,先由下巴開始由內向外,分額頭、臉頰及下巴等三部位撫過全臉,藉此溫熱臉部,加速血液循環。
2.臉倒向一邊,以手掌撐住,另一只手,由下巴向上方以‘拋物線’方式推拉,仿佛將臉頰的肉推起來的感覺。
3.手指攤開并攏,將全臉分成額頭、臉頰及下巴等三部位,由下往上采螺旋狀打圈按摩,不需用力,但要有帶動肌膚往上拉提的感覺。
4.手撐住全臉,大姆指順著下巴骨頭往上滑,將下巴邊緣肌膚向上提拉,也順帶加速血液循環。
S.O.S 排水小臉操
針對熬夜、新陳代謝不良造成的臉部浮腫,可以透過市面上含有咖啡因、茴香或其他可以促進循環成分的小臉緊致產品消除水腫,并且搭配短短幾分鐘的按摩手法,便可以立即拯救浮腫圓臉,使輪廓緊致分明!
1.首先,將產品涂抹于臉、頸及雙手,將掌心搓熱,以手掌與大姆指連結的隆起處為底,緊貼下巴輕輕推往耳際。
2.接著,雙手再度搓熱,大面積覆蓋于臉龐,并輕輕于臉頰處施壓,加強排除滯留于此處的水分。
3.然后,以掌心從臉頰中央開始推往左右耳際、并從額頭往左右一路滑動至太陽穴輕壓停留3~5秒,重復5回。
4.再來,以食指及中指兩指腹,從額頭中央分別沿著左右臉頰外側向下滑動直到耳后,并按壓3下,把廢物及水分帶到淋巴結。
5.接著,將下巴輕輕抬起,以單手掌心握住整個頸部由上往下慢慢滑動,將廢物及水分往下帶促進循環。
6.最后,手指并攏沿著肩頸往下一路滑動至肩膀中點突起處按壓3次,再滑向腋下淋巴結按壓3次,稍有疼痛感是正常的。