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針灸減肥，不知道你有沒有試過。許多妹妹在使用針灸減肥之前都會質疑它的效果及副作用。下面這位網友爆料出自己的針灸減肥心得，希望對大家有幫助。

知道首烏是養發的首選草藥，但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經。具有潤腸、解毒之功，能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內的沉積。

用香蕉含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進細胞及組織生長。它也能促進腸胃蠕動消化。最有趣的，莫過于德國研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質，并且達到瘦身的目的

減肥方法很多。找到一個最實際的讓你快速減肥。下面給大家介紹的這個方法。讓你吃的好更減肥！這個問題很簡單，自己決定，蘋果減肥的魅力就在于，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體機能。

其實，減肥不用這么辛苦。吃吃也可以瘦哦。這可不是開玩笑！某些特殊的減肥食物有助于消耗熱量、抑制食欲，而且還瘦的快。這些減肥食物有哪些？趕緊看看吧。

負熱量食物真的能減肥？目前的研究證明，負熱量食物根本不存在，即便是存在，目前也還沒有發現。那些被標榜為負熱量食物，如芹菜柑橘，咀嚼它們消耗的熱量相對于它們提供的熱量是微不足道的。

由陳可辛監制、陳德森執導的電影《十月圍城》，于2009年12月18日在國內上映，該片集合多位影帝級人馬演出，包括黎明、胡軍、梁家輝、任達華、曾志偉等。黎明在戲中因受家庭和感情雙重打擊，才淪落街頭變成乞丐。導演陳可辛介紹說角色是需要黑黑實實的，而且乞丐風餐露宿的，所以要求黎明要減肥。

腿最美的女明星有哪些？她們是怎么瘦腿美腿的？下面公開她們的秘籍啦，趕緊來學習學習吧。