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4式瑜伽 有效對抗久坐肥胖(圖)-減肥瘦身館

4式瑜伽 有效對抗久坐肥胖(圖)

辦公室一族時常會感嘆,坐了一天,屁股不自覺地又大了一圈。其實很多種糟糕的體型,比如“大象腿”、“棒球臀”都是由于久坐而導致的。而瑜伽可以緩解這些久坐形成的肥胖,...

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