標籤：瘦臉按摩 第2頁

雖然大家都會說你的臉胖胖的，好可愛，但是聽在你的心里一定會有一絲絲的委曲，也許明明是標準身材的你，卻會被叫成小胖妹或大臉妹，今天教你如何解決這困擾你已久的問題吧。

你是否會經常發覺第二天早上睡醒后，臉部的“珠圓玉潤”嚇了你一大跳?這就是臉部浮腫。想要急救你的水腫臉，趕緊跟小編學學以下的有效瘦臉操吧，讓你每天都美麗百分。

雙下巴與全身脂肪的增多緊密相關。因此，欲消除雙下巴還不能忽視全面的體育鍛煉。這一點對女性來說尤其重要

臉部面積最大的部分當屬臉頰，因此如何讓臉頰緊實是小臉的功課之一，除了要注意臉部保養外，運動雙頰肌肉也是相當有用的。

瘦臉的最快方法就是首先找準臉胖的原因，確定自己的臉型為三種類型（脂肪胖臉型、肌肉胖臉型、水胖臉型）的哪一種，然后對癥下藥，快速有效瘦臉。

對于雙下巴，在日常生活中，我們可以學會運用面部提升動作，增加面部肌肉的能力及皮膚組織的彈力，以延緩容貌衰老的進程，預防雙下巴的產生。

下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對于這個讓人頭疼的問題，MM們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。

做什么動作可以瘦臉？

頸部很容易積存多余的脂肪，出現雙下巴，或在脖子周圍形成難看的肉褶，使人顯得笨拙和蒼老;骨瘦如柴的人頸部干癟，胸上部的鎖骨突出，看上去確實有點可憐。如果頸部不美，你不僅要常穿高領上衣，即使戴上漂亮的項鏈也光澤不顯。 頸部肌肉分布多而密，主要有...