[瘦腰]久坐者樂活瘦腰方法 快速變身小蠻腰對于只喜歡吃不愿意動的OL來說,想要身材好就要“吃苦耐勞”。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食 品,多做一些重家務。因為本來就很少運動,所以只能在不可不做的家務上下功夫。2022-01-13局部減肥