標籤：明星減肥 第5頁

減肥說到底，還是簡簡單單的五個字--“少吃多運動”。我特別不贊成吃藥減肥，那種方法可能在短期之內會產生一些效果，但是從長遠來看，對于身體的傷害還是很大，而且也很容易反彈。像我這樣凡事都講求一個“自然”的人來說，最不能接受的就是這種不科學的減肥方式了。

明星們都會在通告之前進行快速減肥，好讓自己在螢幕上看起來更迷人，更性感一些。今天我們就一起來偷師一下……

一個注重自己外表的女人并沒有錯，打扮得令人賞心悅目是種責任也是權利，蕭薔說，除非你用錯了百分比。要當一個一天只睡一個鐘頭的美女，可不是一蹴可及的，來看看關于蕭薔的美麗情事。

再傳懷孕喜訊的全方位智慧型美女辣媽陶晶瑩，不只口才好機智過人，對保養也極有一套。親眼看過她本人，不免訝異于她細致透亮的膚質，尤其生下女兒豆豆之后，竟能在短短7個月內甩掉20公斤，且腰身比以前好看，令媽媽們稱羨不已。

愛美的影星如何保持的健美的身村，看看他們所提供的親身經歷的各式妙方，有吃沙拉減肥法、魔鬼身法、吹氣球法、飲料減肥、瘦身湯等方法上十種，簡單易學，發胖的你不妨抱著姑且一拭的心理，或許會帶來意想不到的效果。 從80公斤到現在57公斤的柯以敏，減...

羅比·威廉姆斯--英格蘭半島最受寵的“壞小子”－上周神采飛揚的出現在了美國洛衫機的街頭。正在積極享受購物的羅比看上去同此前大有不同，人們驚奇的發現這位來自前“Take That”樂隊的“壞小子”終于成功擺脫了困擾自己時日已久的“啤酒肚”和“脂肪團”，并重新恢復了初來乍道時的健碩體態。

剛出道的小嫻曾經深為嬰兒肥和肉肉身材所苦惱，經過一番摸索后，她開始懂得運用飲食控制和運動來維持身材，現在的她，只要一想到出現在鏡頭上胖胖的難看模樣，就會加倍堅定瘦身意志!此外，她非常推薦利用跳舞課來保持纖細窈窕的好曲線。

由陳可辛監制、陳德森執導的電影《十月圍城》，于2009年12月18日在國內上映，該片集合多位影帝級人馬演出，包括黎明、胡軍、梁家輝、任達華、曾志偉等。黎明在戲中因受家庭和感情雙重打擊，才淪落街頭變成乞丐。導演陳可辛介紹說角色是需要黑黑實實的，而且乞丐風餐露宿的，所以要求黎明要減肥。

腿最美的女明星有哪些？她們是怎么瘦腿美腿的？下面公開她們的秘籍啦，趕緊來學習學習吧。

產后的林青霞，身體開始不可避免地發胖，為了戰勝“地心的引力”，還自己一個矯健苗條的身材，林青霞有自己的一套：