標籤：按摩減肥

　什么是淋巴按摩?淋巴按摩最早作為一種醫療手段出現在西方，它將人體本來就具有的代謝機能和自然治愈力大大提高，從內部凈化身體，調節身體的平衡。它的妙處在于無副作用，和節食或服用藥物的減肥方法不同，它可沒有所謂的反彈，在幫助你順利代謝掉多余的水...

工作學習忙碌也沒關系，按摩減肥是瘦腿的好選擇。教你幾招穴位減肥按摩手勢，幫你促進血液循環，提高新陳代謝，打通經絡，輕輕松松消除腿部水腫。   1、晚上沐浴過后，坐于床上，兩手張開，手指自然并攏，包圍在腳腕上，用手掌與拇指共同輕擦小腿與大腿，...

指壓減肥這一瘦身方法法你知道嗎？它能幫你輕松減肥。現在就來為你解析這一輕松減肥的瘦身方法的神奇功效吧！你也來試試指壓減肥。 有一種異常有效的控制饑餓減肥方法很值得學習。它不僅能在無痛的情況下控制食欲，而且實際上能消除人的一生中出現的許多疾病...

腳底按摩不僅可以幫助減肥，還有促進身體血液循環和新陳代謝，起到排毒燃脂減肥的作用。下面為大家介紹5個腳底按摩減肥法，讓你輕松月瘦10斤哦！   腳底按摩的原理：通過刺激達到療效由于人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就...

OL經常坐在辦公室里，平時很少運動，體內一定積聚不少毒素，如不及時排毒則會對健康造成威脅，還會影響減肥的哦。OL如何排毒清體?答案就在下面。 強力按摩法 早晨用絲瓜筋手套對肌膚進行干按摩，它被譽為促進身體排毒的真正妙方。按摩加速血液循環和淋...

每當看到因積聚了大量脂肪而變粗的大腿和腰圍，您一定會很發愁，恨不得立刻把皮膚剖開，將多余的脂肪去掉。但也許您對吸脂術又不是很放心。沒關系，在這里向您介紹一套自我揉擦減肥法，幫助您去對付那些過多的脂肪。   　　具體按摩方法如下： 按摩前，最...

第一式：丹田小腹神闕穴   　　方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收，其余四指握拳，稱為空拳，用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入，但...

減肥的方法各式各樣，其實減肥最重要的就控制食欲，但是美食的誘惑很多人都抵擋不了，今天給大家介紹一種最簡單的控制食欲方法：按摩耳朵，下面讓我們來看看如何按摩耳廓來減肥吧。   耳朵是人體五臟的外在表現，中醫認為人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制...

身體發胖是由于脂肪過多，消耗小于所儲備的，日積月累造成的。想要減肥，就要燃燒掉這些多余的脂肪。按摩減肥就是一種有效的方法。現在非常流行的一種淋巴按摩。但是對于都市中忙碌的白領女性來說，要抽時間做一次專業的淋巴按摩幾乎是一種奢望。好在如今有了...