標籤：呼啦圈減肥

呼啦圈能瘦腰嗎？當轉呼啦圈達到有氧運動條件的時候，有利于全身脂肪的燃燒，自然能瘦腰，而且轉呼啦圈還能促進腸胃的蠕動，幫助排毒，能瘦腰。但是一個總則是：長期堅持轉呼啦圈瘦腰。