標簽：排毒減肥

三天排毒果汁減肥法，適合一般人（素食主義者或嚴格的飲食控制者可能會覺得不夠力）。營養師還建議，在開始之前先做一些準備工作，開始減少肉類和淀粉的攝取，或者可以利用...

下面5款減肥粥有排毒瘦腹的功效，常喝能有效幫助排毒治便秘，幫助大家輕松解決腹部肥胖的煩惱。

不僅是運動按摩，合理的日常膳食習慣也是排毒消腫非常重要的途徑。清淡飲食、膳食多元化、驅寒避火等都是利于排水腫瘦身的飲食習慣。同時，我們也為你精心推薦了六道可以加...