標籤：排毒減肥

排毒減肥：竹鹽按摩消水腫   　　多數肥胖的人身體四肢總感覺脹脹的，這是人體內積蓄了過多的水分、脂肪和老舊廢物所呈現出來的浮腫。   　　買一些美容竹鹽做做按摩就能消腫還可以直接選用含有竹鹽成分的沐浴乳和身體磨砂膏，均勻涂抹在身上再進行適度...

　　身處充滿各式毒素的環境中，你身上是否安裝“防毒軟件”，以隔絕毒素進入體內，避免成為日后病源呢?繼“你，中毒有多深”專題報道后，我們再次推出“排毒實戰攻略”，從日常生活中總結抵抗來自食物、水、空氣、情緒所產生毒素的方法，幫你做體內環保，在...

宿便也是引起肥胖的原因。只要通過腸解毒，排出宿便，就可以立減20斤。而且，可以改善便秘和面瘡的癥狀。因此，通過腸解毒除去宿便，是排毒減肥法第一階段中最先應該做的事。排便狀況是腸道工作是否“敬業”的重要標志。如果符合以下標準，你體內的宿便就不...

要減肥，需要先排毒 　　酸性體質者新陳代謝時會生成一些有毒的酸性廢物，不能馬上排除，這些廢物堆積在體內，四肢重！排泄濁！口舌黏！渾身膩！這就是中醫認為的“痰”，代謝過程不暢通而產生的廢物，身體就像個廢舊的垃圾場，形成了難減的易胖不易瘦的體質...

木耳向來都是腸道排毒的圣品，還有很好的減肥功效，能幫助溶解脂肪，讓你越吃越瘦。下面編輯為你推薦7款木耳排毒減肥食譜，趕緊學著做做吧。     木耳排毒減肥1、木耳中含有的多糖能降血糖;2、膠質可把殘留在人體消化系統內的毒素吸附集中起來排出體...

春季減肥需要排除身體毒素，這樣才能夠讓身體健康又輕盈，激活你的身體，減肥也能夠更加順利進行。 　　春季減肥排毒第一招——喝水   　　人體的70%都是由水組成的，因此，想要合理的調節身體的平衡，最自然地辦法莫過于用水來進行。春季干燥易上火，...

現在大家生活條件好了，不愁吃不愁喝的，久而久之就開始發胖，身材嚴重走樣。其實肥胖是一種不健康的狀態，容易引發一系列的心腦血管疾病，所以減肥迫在眉睫。有沒有輕松的減肥方法呢？下面簡體美給大家介紹了一些健康的減肥食譜，吃了就能輕松瘦，一起來了解...

春節吃了那么多油膩的食物，整個人感覺好像沒那么自在了，身材又變樣了。節后又是減肥的高峰期，姐妹們，減肥之前先把身體的毒素通通排清吧！人感覺自在了，才能好好減肥啊！ 　給各位MM設計一道排毒早餐—蘆筍海苔三文治，先說說用的原料： 1、甘藍葉：...