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中醫支招巧用玻璃瓶按摩減肥

中醫理論認為按壓部分穴道能夠幫助瘦身，中醫師張若偉表示，其實將隨手可得的玻璃瓶廢物利用，就是很好的按摩道具，甚至裝入溫熱水，還能同時熱敷，加強效果。張若偉說，中...

2022-02-23瘦腿

隨著年齡的與歲俱增，生活水平的提高，很多女性朋友發現要想保持窈窕的身材越來越困難了。當處在青春無敵的少女階段時，你只需節食一周，再跳上兩場舞就足以減掉四五斤。可...

中草藥是中醫所使用的獨特藥物，也是中醫區別于其他醫學的重要標志，下面介紹幾種減肥中藥及方劑，讓你喝出苗條身材。一、澤瀉去皮切片入藥。功效為利小便、清濕熱。用...

耳針為什么能治療肥胖癥呢？中醫學認為五臟六腑、皮膚九竅、四肢百骸等部位，通過經絡與耳廓密切聯系，故有“耳者宗脈之所聚也”、“十二經脈、三百六十五絡，其血氣皆上于...

中藥中有減肥作用的極多，具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等，如下文所列為常用減肥中藥，對于您了解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。

中藥減肥到底有沒有效果？它是如何預防肥胖的呢？眾多疑慮壓制在人們心頭。下面我們就請專家來為我們講解中藥減肥是否有用。

想要偷斤減兩嗎？如果擔心藥物副作用大，自己又沒耐性飲食配合，傳統的中醫針灸減肥，尤其是對沒有明顯內分泌問題的單純性肥胖，其實效果頗佳。

取荷葉一張切成細絲，與生山楂、薏苡仁、橘皮相混合，放入熱水杯中用沸水沖泡后代茶飲用，可在一日內連服連泡，連續飲用百日之后對肥胖有者有顯著的效果。

減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。

(1) 辨病：肥胖是指：A、體內脂肪的增加。B、占體重的比便不協調，體重＝體內水分組織（肌肉）脂肪。診斷：A、鑒別單純性與繼發性。B、確定肥胖程度及類型：是...