產后減肥 第3頁

生完寶寶后身上到處都留下了大團大團肉肉，氣死人了。想快速甩掉可惡的肥胖恢復纖細身材？那快來練產后瑜伽吧！

大部分人是產后開始胖起來了，產后該怎么減肥既不影響健康，又快速有效？下面編輯推薦10個飲食妙招，趕緊看看吧。

很多媽媽產后臀部下垂，臀型也變樣，怎樣進行塑形呢？下面，編輯教你兩式產后減肥瑜伽，幫你新媽媽調整骨盆，塑造有型翹臀，趕快看看吧。

孩子出世，在飽嘗初為人母喜悅的同時，也面臨著一個女性們都非常關心的問題，產后如何快速有效的減肥？今天為你推薦有助產后瘦身的四個瑜伽動作，幫助媽媽重塑窈窕身材。 　產后瘦身瑜伽四式 　　一、速效減脂篇 對于剛剛生育完的女性來說，恐怕過于龐大的...

一直很低調的董潔，在生完寶寶后，迅速恢復窈窕身姿，投身于工作中。想知道一直低調的她是怎么重現窈窕身姿的呢？現在就來看看她的私家秘方吧！

產后最煩惱的一件事莫過于滿身堆滿的贅肉甩也甩不掉。腰部、臀部、腿部、手臂更是重災區。為了恢復原來苗條的身材，新媽咪們想盡辦法減肥。可嘗試了各種減肥方法效果還是不盡如意，怎么辦?其實想要恢復苗條的身材，只要對癥下藥，針對局部開始減肥。