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明星豐胸秘籍是怎樣的？來學學日本女星大久保麻梨子34F是怎么養成的吧。麻梨子私下透露，她的美胸豐胸秘籍就是蜂蜜豐胸飲食 豐胸運動 豐胸按摩。
長相清甜的日本女星大久保麻梨子，在臺灣兩年已接拍不少廣告，私底下善用蜂蜜保養皮膚，34F美胸令人稱羨。
為了保養美胸，連保養品也要選擇含有蜂蜜的成分，幫助肌膚保濕，并搭配簡易胸部按摩，維持胸部尖挺。而麻梨子也會特別鍛煉背部肌肉線條，她說背部運動很重要，能預防胸部下垂。
自制美胸小品
今年29歲的麻梨子，在飲食上也很注重，有自己獨特的蜂蜜保養術。因蜂蜜有抗氧化的作用，所以她平時會自制蜂蜜檸檬片當點心，或蜂蜜檸檬水加入奇異果籽，每天早上空腹喝，幫助腸胃蠕動，檸檬則可幫助美白。
蜂蜜釀檸檬
做法：檸檬去皮切片后，放入容器再倒入適量蜂蜜，冷藏1-2天即可，口感嘗來酸酸甜甜的，她平常會當做點心。
做法：將溫水倒入水瓶里，放入1-2片檸檬，依個人喜好倒入適量蜂蜜增加甜度，再倒入1小匙的奇亞籽，讓口感更豐富。
奇亞籽-黑籽 ：含天然膳食纖維，促進腸胃蠕動，幫助排便順暢，加入飲品里有淡淡果仁香味。
美胸運動第1招
重視胸部保養的麻梨子，每天有空時，就會邊看電視邊做簡易的美胸運動。
伸直嵴背，雙手合十夾毛巾，抬高于胸前，使雙手前臂與地面平行，雙手同時往毛巾方向出力，手掌中間夾毛巾能使力道更為集中，此動作隨時都能做，幫助胸部緊實。
第2招
麻梨子表示，背部的運動很重要，若練好這部位的肌肉線條，能幫助預防胸部下垂。
Step1 此為預備動作，雙手分別拿裝滿水的250ml寶特瓶，大腿中間夾毛巾，幫助腳固定位置，深呼吸收小腹。
Step2
腰往下彎，雙腳屈膝，手肘彎曲，雙手放頭部兩側，上半身與地面平行，維持10秒，再回Step1為1下，共做3下，訓練背后肌肉線條。
早晚按摩 胸圍upup
Step1
將乳液擠出約10元硬幣大小于手心，雙手搓揉加熱后，將雙手放頸后，往下滑推至胸口，再往上按摩至腋下。
Step2
雙手像穿內衣時撥胸部般，由下往上滑推至雙乳中心點，早晚3~5次，再換邊重復。
大久保麻梨子小檔案
生日：1984年9月7日
血型：O型
身高：163公分
體重：46公斤
星座：處女座
三圍：34F / 22 / 32
經歷：廣告《黑人牙膏-言承旭篇》、《7-11御飯團-插秧篇》等;電視《男女糾察隊》、《虧有隧道二人組》等;寫真《FINAL CUT》等。
