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芮妮-齊薇格身材變形法

　雖然沒有天使面孔，芮妮-齊薇格還是憑借《BJ單身日記》把一個單身女子的心態演繹得活靈活現，獲得了超人氣指數，并晉身為一線女星。而她為了影片增肥、減肥的故事，也伴隨著她的竄紅，為人津津樂道。

　　在一次節目中陳魯豫透露她如此纖瘦的秘訣：“我就是不吃主食，米飯最多也就十幾粒，可蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉我可一樣都不耽誤。要想減肥的朋友，就按照我的方法試，保證百試百靈。而且我每天早上刷完牙之后，要先喝一杯不加糖的咖啡，否則這一天什么也吃不下。”

減肥穴位，想瘦哪里就瘦哪里！到底要按那一穴位可以變瘦呢？如何按摩瘦身才是最快？

林志玲三日瘦身餐注意事項　　1.三天期間不可喝任何冷飲，每天喝10杯以上的溫熱水或茶。　　2.不可飲用含糖飲料或甜食。　　3.此瘦身餐單每兩星期只可進行1次，一個月不能超過2次，不能連續六天進行。

健康合理地吃“蘿卜”真的可以減肥嗎？亞洲人氣少女天團組合AKB48的領軍人物之一，不可動搖的“宅男女神”前田敦子透露就是通過吃蘿卜塑造了好身材！

瘦身，是女人一生的事業。為了美麗，更是為了健康。女人在不同的年齡階段，身體狀況不同，體型特征不同，自然，瘦身方法也不盡相同，應該注意的事項也不同。在這里，我們把女人的瘦身經歷分為五個階段，并在每個年齡階段樹立各自的瘦身榜樣。 16歲-20歲...

瘦身湯的做法大全如下。編輯主要詳細介紹了三款效果非常好的瘦身湯的做法，其他根據步驟自己可以做出來。想減肥的MM趕緊來學習瘦身湯的做法吧。

大S徐熙媛在出道之前，十分喜歡日光浴，而且不堅持保養皮膚。進入演藝圈以后，因為工作需要開始化妝。一些美容師告訴她，絕對不要在太陽底下暴曬，最好不要接觸游泳池里的水。

除了嚴格的節食方案，舒淇還搞笑催眠自己“我就是只羊我是只羊”，在堅定的意志下進行減肥。在她“以身作則”的號召下，眾多網友紛紛留言表態：要當一只“減肥的羊”！

對比剛出道時的宋慧喬和現在的她，整個人出落得愈發水靈，一張親和力十足的臉蛋更是瘦了1圈！究竟宋慧喬是如何讓自己的小“面包臉”成功瘦臉成功，變成了現在的標志鵝蛋臉？下面海報網編編就來告訴你，宋慧喬的去水腫減肥秘訣！