減肥瘦身館

在格萊美領獎儀式上，47歲的麥當娜穿著性感緊身衣演出熱辣勁舞開場首演讓無數現場觀眾連連尖叫，她那性感的身材自然也讓無數女性羨慕不已。日前，麥當娜的伴舞首次開腔，將麥當娜阿姨的瘦身秘密和盤托出。

成功男人大凡都有這樣一個共同特征：那就是挺著一個將軍肚。說實話，沒有多少人愿意頂著這頂“光環”，只是才多的應酬擠占了應有的運動時間。怎么辦才好呢？此時最好是去醫院進行腹部吸脂減肥。

肚皮下面的脂肪真的會燃燒那種感覺真是又驚又怕又歡喜！ 肚臍也能減肥，開玩笑嗎？到底怎么回事呢？

走路減肥的效果不錯，而且非常簡單，容易長期堅持。下面編輯教大家8個方法，提升走路的減肥效果，趕緊看過來吧

喝鮮榨果汁減肥嗎？地產名人潘石屹稱“每天喝兩杯果汁，四杯蔬菜汁，不吃飯，一周后你就能瘦3公斤。”其實，任何事情都是有兩面性的，一起來看看喝鮮榨果汁減肥的利與弊吧。

中醫食療減肥方法博大精深。藥膳這支飲食文化中的奇葩，展示給人們的是治病與保健的佳肴。小編推薦你幾個能減肥的藥膳單。

節制食欲是肥胖治療最重要的條件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低熱量食品構成的少量食譜嗎？特別是想減肥的家庭主婦，她們的最大難關是——她們本身就是廚師，種類繁多、美味的高熱量食品遍布在她們身邊。

減肥吃什么比吃多少更重要。研究證明，熱量并非是等價的，因此不能單純靠熱量來定。關鍵是代謝。有些食物能促進代謝，有些食物會激發食欲，因此，減肥吃什么比吃多少重要很多。

核心提示：很多人為了減肥去做運動，但是往往很難堅持下來，下面小編介紹一招減肥方法，每天只要站一站，就能有效瘦身，最主要的是這個方法誰都能堅持下來，趕快看看吧。