醫學減肥 第4頁

第一式：丹田小腹神闕穴   　　方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收，其...

減肥的方法各式各樣，其實減肥最重要的就控制食欲，但是美食的誘惑很多人都抵擋不了，今天給大家介紹一種最簡單的控制食欲方法：按摩耳朵，下面讓我們來看看如何按摩耳廓來...

身體發胖是由于脂肪過多，消耗小于所儲備的，日積月累造成的。想要減肥，就要燃燒掉這些多余的脂肪。按摩減肥就是一種有效的方法。現在非常流行的一種淋巴按摩。但是對于都...

在春季的現在，許多愛美的女性同胞們都會發現，在不知不覺當中，我們的體重計上的指數，竟然悄悄地往上攀升。最主要原因是過年期間燒、烤、炸、辣全不忌口，大量的食物充斥...

問：點穴減肥一般應點哪些穴位？它們分別有什么作用？   　　答：點穴按摩需針對肥胖者的具體情況搭配穴位。   　　按摩和點穴主要集中在腹部，其他還有頭部、腿部、...

根據中醫理論，人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的，刺激那些穴位，就能減少食欲，達到減肥的效果。 控制饑餓食指壓右耳的饑餓點一分鐘，換左耳做同樣...

中醫理論認為按壓部分穴道能夠幫助瘦身，中醫師張若偉表示，其實將隨手可得的玻璃瓶廢物利用，就是很好的按摩道具，甚至裝入溫熱水，還能同時熱敷，加強效果。現在就來學習...

減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶并不是針對減肥者的體質所配制，如果隨便買來喝的話，容易產生問題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會受損害，導致身...