醫學減肥 第26頁

秋，衣衫漸長，又到低調美體塑身的好時節，本期，我們推薦幾種塑身新方案，旨在用最快的速度塑造誘人S曲線！

現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，針灸可以通過傳統的中醫針灸方法，達到調整機體內分泌的作用，最終實現減肥。另一方面，中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三臟的功能有關，通過針灸來調理臟腑，使肝脾腎臟之功能恢復正常而實現減肥。這種通過針灸進行減肥的方法，我們就叫做針灸減肥法。

本功操練時，身體扭動形似蛟龍出海，卷曲層出，故名“龍游功”。該功為別具一格的全身性柔韌運動，在上下“龍游”時，脊柱被最大限度地扭動呈“S”形，這不僅極有益于頸椎、胸椎、腰椎和能骨的保健，而且可以充分調理任脈和督脈。

用脂肪抽吸的方法來解決腰腹部的脂肪堆積，是一種效果較為確切的方法，脂肪抽吸的方法很多，但最終都得靠一根針將體內多余的脂肪抽出來，針眼很小，時間長些基本看不出針眼痕跡，這種減肥方法效果比起通過運動、調節飲食、藥物減肥等方法較為確實可靠，且不容易復發，為什么呢?

沿著大腿根部用手術刀拉開兩條口子，把皮膚翻起，然后把皮下脂肪一塊一塊的切除！ 看了這樣的一句話，也許大多數人的感覺是———這是電影鏡頭，不是現實生活。可是事實上，第一代抽脂手術真的就是這樣的！ 當然，此刻展現在記者眼前的絕對不會是這樣“血腥...

有苗條、可人的身材，是女性所追求的時尚。不少人借助減肥手術以達目的。那么，減肥手術分為幾類？它們各自的適應癥又是哪些？下面就介紹有關的一些知識。

如果確實是按美腹和纖腰的要求一絲不敬地做了，卻還是收效甚微，那就只能說，減肥者對節食和運動適應不了;或者是，減肥者承受不了節食和運動。這里面還有心理因素的問題，操之過急，則會使減肥猛跌猛升，如運動過于劇烈或節食過急，前者不能消耗脂肪后者則一恢復進食體重便迅速反彈;而慢條斯理，時斷時續，又會使減肥停滯不前，收效甚微。正確的方法則不急不緩，循序漸進，步步加強。如果實在難以堅持下去，就只好另辟蹊徑了。