醫學減肥 第24頁

如何對腹部進行按摩來減肥？腹部周圍聚集有大量穴位，如若掌握了幾個重要穴位，可有效減肥。其最主要的三個穴位分別為：腹部按摩減肥可選關元穴（臍中下3寸）、天樞穴（臍旁開2寸，通常在左右臍斜上1寸，有動脈應指不休者是穴，右側一穴不予重視）

臍療減肥是一種傳統中醫和現代觀念結合的減肥方法，效果明顯而且幾乎沒有副作用。

腰腹部吸脂術在所有吸脂術中占第一位，是需求比較多的整形項目之一，腰腹部脂肪堆積明顯地分為兩層：深層和淺層，腰腹部脂肪的半流動性明顯，在站立位和臥位的形態差異非常明顯，如果靜態進行腰腹部吸脂，很難做到非常平整。所以立體雕塑吸脂術在腰腹部吸脂中非常重要。

現在很多人都知道：針灸減肥 是通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進機體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達到減肥目的。

淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法，如果淋巴循環狀態良好，不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感，還能有效排除體內毒素，消除浮腫，擊退局部肥肉。今天小編就教你淋巴按摩法，讓你想瘦哪就瘦哪。

對于中醫推拿的純外力無傷口的減肥方法，中醫減肥的另一種針灸法則會造成小傷口，但其中的埋線法卻特別受中青年人士的追捧。“埋線法”只是中醫針灸法中的一個延伸，其根本原理還是針灸，只不過大家忙得沒空日日向醫生報到，于是通過這個方法把針灸效果延長了。

脂肪抽吸手術前專業醫生會要求手術者做全面的身體檢查，以排除那些不適宜做脂肪抽吸的人，如患有心臟病，高血壓、糖尿病的人;有出血不止的情況，血液病;吸脂區周圍有感染病灶，如有疥子或膿腫;麻醉藥物過敏等，都不能做脂肪抽吸手術。如果身體條件不適宜，...

它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收)，來達到減肥的目的。此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，是繁忙現代人首選的減肥法。

告別水桶：用兩手的食指或中指的指尖，左右均等地慢慢指壓中脘、天樞和關元三個穴位兩至三秒，壓進肚子兩至三厘米。中脘位于腹正中線臍上4寸處，天摳穴位位于臍左右兩側各旁開2寸處約三個指頭寬，關元位于臍下3寸處。指壓十次左右。