喝豆漿減肥之無糖豆漿減肥法

現在開始做減肥的工作還是很有必要的。大家都知道喝豆漿對身體有好處，今天就給妳推薦三種減肥的豆漿，讓妳苗條又健康。

纖體豆漿
纖體豆漿是用荷葉、桂花、綠茶、茉莉和豆子來做豆漿，特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺，簡直是極品，而且味道很好，清香撲鼻啊。

生菜豆漿
生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細條，然後與泡好的豆子壹齊放到豆漿機裏，然後按果蔬豆漿就可以了。爲什麼說妮可基德曼喜歡喝種豆漿減肥呢?這是因爲生菜裏含有大量的植物纖維，清肝養胃，食減肥佳品啊!

橘柚豆漿
把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦，所以最好去淨），和泡好的豆子放到壹起，按壹下果蔬豆漿，誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火，橘子含有大量的維C，好處不言而喻了吧。