用植物的根、莖、葉、花或皮等沖泡的花草茶,顏色各異,氣味芬芳,猶如在花草間沉浸。深吸一口花的芳香,小酌一口茶清澈,肺腑之中的通暢淋漓已經不言而喻。
花草茶種類很多,每種花草茶都有不同的功效,就排毒而言,我們推薦:
檸檬草:可幫助消化、利尿,滋潤肌膚及預防貧血,對于油性膚質者,可加入水中清潔皮膚,促進血液循環。
馬鞭草:有強化肝臟的代謝功能,并具松弛神經、幫助消化及改善腹氣的功效。可凈化腸胃及瘦身,減去多余脂肪。
杜松果:有健胃利尿,預防膀胱炎、尿道炎,減輕關節疼痛的功效。
洛神花:可消除疲勞及便秘,并具有利尿、促進新陳代謝的功效。
菩提:有利尿、治頭痛及焦慮,幫助消化及消除浮腫的功效。可排除體內毒素,有瘦身效果。
玫瑰花:最美麗的美容茶,可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。
紫羅蘭:能解酒醉,益肝臟,消除眼睛疲勞,保養上呼吸道,并有治療傷風感冒的功效。
芙蓉花:色彩亮麗的熱帶花朵,含有豐富的維他命C,以熱開水沖開后會呈現如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸,有利尿、治水腫的功用。