2021年12月的文章 第36頁

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現在豐胸的方法五花八門，看得人眼花繚亂。那么，最健康的豐胸方法是什么呢？是運動！運動可以阻止乳房下垂，促使乳房第二次發育！

減肥水果有哪些？秋季是豐收的季節，減肥水果一大堆呢，今天編輯給大家推薦推薦12種最刮油的減肥水果，熱量低又飽腹，重要的是還有超強的吸油脂功效。

其實經常熬夜又想減肥的MM不用擔心，晚飯可以多吃，只要避免甜食和高脂肪的食物就行了。要根據自己的作息時間算好每頓飯的間隔。最佳時間差在5-6個時，也就是說最好在午餐后5個小時左右吃晚餐，午飯和宵夜要吃得少。

專業減肥產品曲美通過雙重減肥機理，不影響營養物質的吸收，每周勻速減重0.5－1公斤，限制過多熱量的攝入，幫助養成良好的飲食習慣，起到減少脂肪的作用。  

素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以為吃素就能保證健康，廣醫三院營養科醫師曾青山說，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般多用油多放調味料，增加素菜的香味和口感。這樣一來，人在不知不覺中反而會攝入更多隱形脂肪。也會引發多種疾病。這樣的例子很多，我們在生活也發現很多長期吃素的僧人尼姑很多存在肥胖。

臀部是象征女性性感美的標志之一，所以每個女性都希望自己的臀部豐滿而堅挺，但是由于不好的生活習慣，有些女性的臀部脂肪過多，造成臀部下垂，臀部顯得扁平沒有形。臀部吸脂可以改善這種癥狀，吸去多余脂肪，起到提臀塑形的作用，臀部吸脂手術打造挺翹性感美臀。

祛除雙下巴吸脂最快速有效的當推雙下巴吸脂術，雙下巴吸脂術能抽吸頸闊肌外脂肪墊，去除雙下巴，一般吸脂量不超過200毫升。雙下巴是由于頸部脂肪堆積所引起，同時多伴有頸部皮下脂肪增多，過度脂肪沉積則可形成雙下巴，并使頸部縮短，造成外形不美。

嬰兒肥很可愛，但是要說美的話，還是瓜子臉經看。嬰兒肥怎么瘦臉最快？編輯教你下面幾招，快速打造上鏡小臉。