標簽：減重飲食

誰說減肥只能靠運動？不跑步不跳繩，輕輕松松減掉十斤！ 酸奶 新鮮的酸奶含有許多益生菌，促進腸胃蠕動，體內的廢渣殘物排洩出去了，小肚子自然而然就變小啦。 酸奶不能...