1.器官功能失調
攝取熱量及營養素的不足,同時加上身體水分大量的流失,是很容易造成暫時性的肝、腎功能失調,并且因為反復減重、代謝率下降,是會影響腸胃的功能,容易發生消化不良或腸胃疾病等副作用。
2.溜溜球癥候群
快速減肥雖然可以讓人短時間內瘦下來,但也容易讓人短時間內胖回來的,通常多會發生在習慣性多次減肥的人身上。值得注意的是,迷信電視上的塑效減肥,很有可能只是身體水分的流失罷了,之后才是肌肉、脂肪組織的減少,但復胖時回來的則全是脂肪。如此下來,身材肯定越減越肥。
1.器官功能失調
攝取熱量及營養素的不足,同時加上身體水分大量的流失,是很容易造成暫時性的肝、腎功能失調,并且因為反復減重、代謝率下降,是會影響腸胃的功能,容易發生消化不良或腸胃疾病等副作用。
2.溜溜球癥候群
快速減肥雖然可以讓人短時間內瘦下來,但也容易讓人短時間內胖回來的,通常多會發生在習慣性多次減肥的人身上。值得注意的是,迷信電視上的塑效減肥,很有可能只是身體水分的流失罷了,之后才是肌肉、脂肪組織的減少,但復胖時回來的則全是脂肪。如此下來,身材肯定越減越肥。