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解密名模瞿穎的私家瘦身法

平常瞿穎很少吃油膩、油炸的食品,且多吃蔬菜,并保持在睡前喝一杯牛奶的習慣。瞿穎喜歡泡澡,認為出汗排毒對健康最有利。
模特出身的瞿穎具有豐富的瘦身經驗,每天保持適量運動,比如跳舞、步行;對于局部瘦身,也會選擇涂抹一些瘦身產品,先通過大量的運動消耗掉多余的脂肪,然后再去做一些緊實肌肉的塑形運動,這樣會讓身體保持緊實且不容易懈怠。
瞿穎的皮膚屬于油性,過去常困擾她的就是小痘痘,因此她很重視控油,面膜是她每天必做的美容功課。而牛奶加蜂蜜、花粉一起喝,是她的護理寶典,因為這既能滋潤皮膚又能去痘。
運動是她減壓的方式,同時,瞿穎也喜歡用睡覺來放松自己。如果心里裝的事情太多,她索性去看書、看碟轉移自己的注意力。她說:“千萬別一根筋,順其自然,別跟自己較勁兒,多接觸一些美的、浪漫的東西。”