減肥瘦身館
助力健康減肥

[瘦身霜]別亂給身體“下霜”

減肥霜的銷量一直比較火爆。而大多數人對減肥霜是既熟悉又陌生,有許多人想用又不敢用,也有許多濫用者,那么形形色色的減肥霜是否對瘦身有幫助呢?
確切地說減肥霜不是減肥藥,只使用任何一種減肥霜都需要按摩、熱敷。一句話,只要按摩得法,還是可以達到一定的減肥效果的。試想一堆脂肪,經過按摩及熱敷后,脂肪組織中的間隙就會變寬,局部的血液循環變好了,脂肪的代謝也就加快了,豐滿的脂肪細胞自然會變薄了,真正的作用在于按摩,苗條霜起輔助作用,它只對于身體某一區域的脂肪堆積效果好,不能代替全身作用。減肥需要一種綜合的作用,合理控制飲食,加強體育鍛煉,配合局部按摩,以及應用藥物改善癥狀,都是比較可取的。因此想借助減肥霜減肥,必須做到以下幾點:
1.要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層,每周一至兩次在身體局部涂擦,同時作局部按摩,促進血液循環,使之滲入皮膚角質層,如果能在使用前用干式按摩則更有效。
2.一般來說,減肥霜在使用后幾分鐘就開始起效,可以持續數小時。平均有效作用時間為兩天,減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去,進入血液循環,將其消滅。運動是非常必要的,尤其在運動前使用減肥霜收效甚大。
3.常年使用同一種減肥霜并不會降低皮膚對藥物的敏感性,只會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存。
4.在選擇減肥霜時,應注意選用那些經臨床驗證療效高、例數多的,如使用1個月后無明顯減肥療效,應停止使用。同樣要注意,減肥霜應無刺激氣味,質地細膩,用后皮膚無過敏反應。